GIMNASTYKA DLA OPORNYCH

Gimnastyka dla opornych przeznaczona jest absolutnie dla wszystkich, w szczególności dla osób starszych, z problemami stawów, kręgosłupa oraz dla kobiet w ciąży. Spokojne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie i powierzchowne oraz rozciągające, z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu, dostosowane do potrzeb ćwiczących.

W ofercie Studio Fitness Feniks jest szeroki wybór różnych form fitness, od zajęć wzmacniających, Cardio po jogę i pilates oraz duży wybór sprzętu do ćwiczeń. Każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie, pod okiem wykwalifikowanej, z długoletnim doświadczeniem instruktorki. Zajęcia prowadzone są w Domu Kultury od 14 lat i cieszą się dużym zainteresowaniem, gdyż doceniany jest wysoki poziom ćwiczeń i doświadczenie instruktora. Inne zajęcia prowadzone przez Studio Fitness "FENIKS" można znaleźć na stronie internetowej.

Katarzyna Kozioł
Wykwalifikowana instruktorka fitness i trenerka personalna z długoletnim doświadczeniem. Zajęcia prowadzi z pasją, służy radą dotyczącą ćwiczeń i diety. Każdego klienta traktuje indywidualnie i potrafi celnie motywować do systematycznych ćwiczeń. 

Warunki udziału:

- zapisy wyłącznie prze Strefę Zajęć

- opłaty należy wnosić z góry do 12 dnia każdego miesiąca na konto DK:

PKO Bank Polski S.A. nr 27 1020 2472 0000 6302 0499 0802

- regularna obecność na zajęciach