Facebook Kanał YouTube Instagram
Formularz wyszukiwania
Oferta artystyczno - edukacyjna 2025 22026, po lewej dużu żółty wykrzyknik a po prawej trzy  zółte wykrzykniki ułożone poziomo
po lewej mężczyzna z gitarą śpiewa, występ sceniczny; po prawej na fioletowym tle informacje o seansie
uwaga casting do grupy teatralnej dziwadło. Informacje o naborze, w komiksowej stylistyce
Baner promujący spektakl "W Rybim Mieście czyli historia palcem po wodzie pisana. Po lewej na białym tle informacje o datach premiery i prapremiery (27.09 o 17:00 i 28.09. o 15:00) oraz ceny biletów (30 i 20 zł)
baner do spektaklu po lewej postać na rowerze, po prawej informacje: 9.11.2025 11:00 i ceny biletów: 35 zł i 30 zł
Śpiąca królewna, bajki baletowe, na różowym tle baletnica, w prawym dolnym rogu napis: Piotr Czajkowski. 11.10 o 10:30 dzieci 0-12 lat a o 13:30  dzieci 0-12 lat
na różowym tle kobiety z kwiatami na głowie, po prawej dla dorosłych, śpiąca królewna 2.0, 11.10. godz. 18:30

TRENING CAŁEGO CIAŁA

PROWADZĄCY: Jolanta Jona 

TERMIN: 

1x w tygodniu wtorki godz. 17.30-18.30

1x w tygodniu czwartki godz. 17.30-18.30 lub

2x w tygodniu wtorki i czwartki godz. 17.30-18.30

 

WIEK UCZESTNIKA: bez ograniczeń 

ZAPISY: wyłącznie przez "Strefę Zajęć"

KOSZT

80zł miesięcznie / zajęcia 1x w tygodniu

110zł miesięcznie / zajęcia 2x w tygodniu

20% zniżki dla uczestnika zajęć który posiada imienną rybnicką kartę "RYBKA" 

 

Trening całego ciała to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które przyspieszają metabolizm i mają pozytywny wpływ na wydolność sercowo-naczyniową. Systematyczność treningu przedłuża sprawność fizyczną i umysłową. Ćwiczymy z użyciem hantli, obciążników, gum Thera-Band i dużych piłek. 

 

Jolanta Jona

Tancerz, choreograf, instruktor tańca. Ukończyła Państwową Szkołę Baletową w Poznaniu. Pracę zawodową tancerza rozpoczęła w Państwowym Zespole Ludowym Pieśni i Tańca Śląsk. Następnie jako tancerz-koryfej występowała w Teatrze Muzyczno-Estradowym na Targówku w Warszawie (dzisiejszy Teatr Rampa). Jednocześnie w tym samym czasie współpracowała z Estradą Stołeczną i ZPR w Warszawie, biorąc udział w licznych programach estradowych i telewizyjnych.

 

Warunki udziału:
- zapisy wyłącznie przez "Strefę Zajęć"

- opłaty należy wnosić z góry do 12 dnia każdego miesiąca na konto DK: 

PKO Bank Polski S.A. nr 27 1020 2472 0000 6302 0499 0802 

- regularna obecność na zajęciach  

 

 

rybka.rybnik.eu rybnik.eu Karta seniora Karta dużej rodziny
zamknij